01
Dilo a tu manera
Un solo campo para series, comidas, carreras, agua y molestias. Sin selector de categoría — entiende lo que quisiste decir en el propio móvil.
dos huevos y tostada
Entrenador con IA · iOS
Regístralo, pregúntalo o empiézalo. Outrun decide cuál es.
Gimnasio, deporte, comida y recuperación en un plan que se adapta — y una sola caja para manejarlo. Pruébala: escribe una serie, una pregunta o “día de empuje”. La etiqueta de abajo es el mismo clasificador que la app ejecuta en tu iPhone mientras escribes.
Añadiendo al registro de hoy
Empezar 7 días gratis
Después $9.99/mes o $99.99/año. Un solo plan, con todo dentro. Cancela cuando quieras.
- Apple Salud, en ambos sentidos
- Comida por foto y código
- El registro funciona sin conexión
El problema
Llevas tu entreno repartido en cuatro apps.
Ninguna habla con las demás. Así nada se adapta — el que cuadra los números cada noche, a mano, eres tú.
App de comida
Escanear códigos, 11 toques
Registro de pesas
Una hoja de cálculo con UI
App de notas
Donde mueren las molestias
Outrun
Una línea de texto
Cómo funciona
Escríbelo una vez. Se convierte en datos, y luego en una decisión.
02
Aterriza, ya contado
La fila aparece al instante y se asienta cuando llega la estimación. Sin conexión se encola y se sincroniza — nunca esperas a un spinner.
Huevos y tostada
340 kcal · 24 g proteína
03
El plan se mueve
Tu coach lee ese mismo registro. Te quedas corto de proteína dos veces, sales a correr largo el jueves — la semana se recoloca y tú lo apruebas con un toque.
¿Movemos pierna al viernes y bajamos de 16 a 12 series efectivas?
Aplicar
Hoy no
Lo que incluye
Seis cosas, y ninguna necesita tutorial.
El plan se reescribe solo
¿El pádel se mueve al jueves? Díselo. La semana se recoloca alrededor de tu vida real, y no al revés.
Una caja lo hace todo
Registra, pregunta o empieza una sesión desde el mismo campo. Deduce cuál es en tu iPhone, mientras escribes.
Comida en cuatro palabras
Foto, código de barras o palabras normales. Las calorías y los macros caen sobre el objetivo de hoy — editables, nunca impuestos.
Registro de gimnasio serie a serie
Kilos, repeticiones, RPE y temporizador de descanso. A pantalla completa, con un pulgar, sin buscar el siguiente campo.
Apple Salud, en ambos sentidos
Con tu permiso lee entrenos, sueño, frecuencia cardíaca, pasos y peso — y solo devuelve lo que registraste aquí.
Reseñas semanales honestas
Qué funcionó, qué no y qué cambia la semana que viene. Incluidas las semanas de las que preferirías no hablar.
El coach
Brutalmente honesto, porque tiene tus números.
No es un chatbot pegado a un tracker. Ve cada serie, comida, carrera y día de descanso que registraste, y te va a dar la versión que no te favorece — y luego te reescribe la semana con eso.
- Un repaso semanal que cita tu semana de verdad
- Cambios de plan en lenguaje normal — «solo tengo 35 minutos»
- Cada propuesta la revisas antes de que toque tu plan
Hoy solo tengo 35 minutos.
Entonces nos quedamos con los dos básicos y quitamos los accesorios. Sentadilla 4×5, peso muerto rumano 3×8. Llevas tres días seguidos 42 g por debajo de proteína — come antes de entrenar.
Cambio propuesto
Tren inferior B · recortado
Aplicar a hoy
Descartar
Registro de comida
Tres formas de entrar. Ninguna es un formulario de 12 campos.
Casi todas las apps de seguimiento mueren en el momento de registrar. La respuesta de Outrun es que registrar debería costar cuatro palabras, y que lo que vuelve son datos estructurados y editables — nunca atrapados en un globo de chat.
- Fotográfialo Una foto del plato. Los alimentos vuelven desglosados, con raciones que puedes corregir.
- Escánealo Código de barras para cualquier cosa envasada — el aburrido 80% de un día entre semana.
- Díselo “bowl de pollo y arroz, grande” — escrito o dictado. Aterriza en la columna del día con todo lo demás.
Precio
Un plan. Todo dentro. Siete días para decidir.
Sin niveles, sin créditos que racionar, sin “mejora tu plan para verlo”. Outrun es una app de suscripción y empieza con 7 días de prueba gratis.
- Chat con el coach y reescritura del plan
- Comida por foto, código y palabras
- Registro de gimnasio serie a serie
- Sincronización con Apple Salud
- Gráficas de progreso
- Reseñas semanales
Outrun
7 días gratis
$9.99 / mes
$99.99 / año
un 17% menos, aprox.
Mejor valor
Empezar prueba gratis
Tu prueba pasa a ser una suscripción de pago salvo que la canceles al menos 24 horas antes de que termine. Gestiona o cancela cuando quieras en los ajustes de tu cuenta de App Store. Los precios pueden variar según la región.
Preguntas
Las preguntas incómodas
¿Hay una versión gratis?
No. Tienes 7 días gratis y después son $9.99/mes o $99.99/año. Preferimos decírtelo aquí y no después de que te registres.
¿Sustituye a un entrenador humano?
Sustituye a la hoja de cálculo. Outrun ofrece orientación deportiva, no consejo médico — consulta siempre a un médico antes de empezar un nuevo plan de entrenamiento o nutrición.
¿Tengo que conectar Apple Salud?
No. La app funciona igual si lo deniegas, y también si solo das permiso de lectura. La escritura se controla por separado en los ajustes.
¿Y si la IA tiene un mal día?
El registro manual nunca depende de ella. Entrenos, actividades, comida y pesajes se guardan en el dispositivo y se sincronizan cuando vuelve la red — sin conexión incluido.
¿Qué deportes entiende?
El gimnasio va serie a serie. Pádel, fútbol, correr y el resto se registran como entradas rápidas que el plan tiene en cuenta — incluido lo que le cuestan a tus piernas mañana.
¿Qué pasa con mi chat y mis fotos?
El chat, las fotos de comidas y las notas de voz los procesan proveedores de IA externos con enrutado de retención cero. Nada se usa para rastreo entre apps, y puedes borrar tu cuenta desde la app.